Bonjour!
Aujourd'hui on passe en cuisine! Velouté de betteraves à l’huile essentielle de Bergamote (entrée froide)
Pour ne plus vous sentir sous tension, stressé(e) ou anxieux(se) ! Quand la vie quotidienne ne vous ménage pas, misez sur la betterave !
C’est un concentré de vitamines et de minéraux qui vous revitalise et vous assure une bonne mine, même à la sortie de l’hiver !
Fini le mauvais sang !
Grâce au fer qu’elle contient, elle permet la régénération et le nettoyage du sang, améliore votre circulation sanguine et favorise de ce fait l’apport en oxygène dans votre organisme ! Alors maintenant, fini les soucis de cœur et les varices qui apparaissent sur vos jambes !
Besoin de se remettre de petits excès ?
Riche en anti-oxydants, la betterave vous protège et préserve votre foie, en le purifiant et en éliminant les toxines de votre organisme.
Pour renforcer votre sensation de bien-être, et améliorer votre qualité de vie, son meilleur allié c’est la bergamote et voici comment les associer :
Les ingrédients (pour 6 personnes) :
- 500 g de betteraves épluchées et coupées en morceaux
- 25 cl de lait d’amande
- 2 cuillères à soupe de crème de soja
- 1 goutte d’huile essentielle de Bergamote
- 1 pincée de sel
La préparation :
Mixer les betteraves avec le lait d’amande et la crème de soja
Ajouter 1 goutte d’huile essentielle de Bergamote
Mixer à nouveau quelques secondes
Déguster frais.
Un petit plaisir ?
Sachez qu’elle provoque une augmentation de la libido et de la fertilité. Nommée « viagra naturel » elle dope l’activité sexuelle en favorisant la circulation sanguine dans le pénis et améliore la vigueur et les performances sexuelles de monsieur. Et pour madame la bergamote est aussi un excellent aphrodisiaque alors essayez d’en diffuser pendant le repas et vous verrez !
Bon appétit !
Naturellement complice de votre santé!
Fabien
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